Bolo de caneca matador de fome, salvador de tpm e que pode ser feito do inicio ao fim dentro de uma caneca.

Outra boa informação é que por ter farelo de aveia ele sacia a fome. im, esse bolinho de chocolate feito no microondas em minutos serve até 2 pessoas.

O que é um bolo de caneca?

Parece sacanagem mas essa pergunta já me chegou algumas vezes.

Um bolo de caneca é literalmente o que você lê. Um bolo com poucos ingredientes preparado diretamente em uma caneca.

Normalmente esse bolinho de cacau é assado no microondas, mas amigos meus já testaram essa receita na airfryer e funcionou bem também.

Como preparo o bolo de caneca na air fryer?

Simples:

• Primeiramente misture os ingredientes do bolo ao mesmo tempo que aquece por 5 minutos a airfryer em 180˚C
• Depois da massa pronta distribua em dois ramequins (citei dois mas caso você tenha um ramequim fora do padrão encha de massa até metade, utilize quantos ramequins necessitar)
• Então disponha o ramequim no cesto da airfryer e asse por 10 minutos.

Esse é o passo a passo para assar seu bolinho de microondas na airfryer. Prefira ramequins pos a caneca é um pouco altapara o espaço do forninho da airfryer.

Agora vamos seguir a receita de bolo de caneca feito no microondas.

O recheio super difícil que usei para o meu bolo de caneca:

Eu fiz um creminho pra usar como recheio que é muito muito difícil e trabalhoso, acho que vocês nem vão conseguir fazer:

misturei

1 colher (de sopa) de requeijão com 1 colher (de sopa) de achocolatado e só. Sério, isso é maravilhoso.

Cortei o bolo de caneca em 4 partes (ao meio e depois cada uma das partes ao mei também)

Montei as camadas com um pouquinho de creme e rodelinhas de banana.

Fica mais prático montar dois bolinhos ao invés de fazer um gigante como eu fiz, facilita a comilança sem fazer lambança. 

Print

Bolo de caneca de cacau e aveia

Bolo de caneca de cacau e aveia que pode ser recheado com bananas e um creminho especial

Course Breakfast

Cuisine brasileira

Keyword bolo de cacau, bolo de caneca, bolo de microondas, bolo para 1

Prep Time 2 minutes minutes

Cook Time 3 minutes minutes

Total Time 5 minutes minutes

Servings 1 bolinho

Author Ariana Pazzini

Equipment

• 1 microondas

Ingredients

Para o bolinho:

• 1 und ovo
• 1 colher (de sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (de chá) de fermento em pó
• 1 e ½ colher (de sopa) de cacau em pó usei achocolatado Gold
• 1 colher (de sopa) de leite desnatado ou leite de coco
• 1 colher (de sopa) de açúcar ou Adoçante (coloquei apenas 8 gotinhas de sucralose)

Para o recheio:

• 1 colher (de sopa) de requeijão cremoso
• 1 colher (de sopa) de achocolatado
• 1 und de banana em rodelas

Instructions

Bolo:

• Misture todos os ingredientes em uma tigela batendo bem com o garfo
  1 und ovo, 1 colher (de sopa) de farelo de aveia, 1 colher (de chá) de fermento em pó, 1 e ½ colher (de sopa) de cacau em pó, 1 colher (de sopa) de leite desnatado ou leite de coco, 1 colher (de sopa) de açúcar
• Transfira para uma caneca levemente untada
• Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos (no meu são 2:30min) na potência máxima

Recheio:

• Misture bem o achocolatado e o requeijão até dissolver
  1 colher (de sopa) de requeijão cremoso, 1 colher (de sopa) de achocolatado

Montagem:

• Desenforme o bolinho e corte 3 camadas, monte uma fatia de bolo, uma colher do creme, bananas, repita o processo até acabar tudo
  1 und de banana em rodelas

Notes

Fica mais prático montar dois bolinhos ao invés de fazer um gigante como eu fiz, facilita a comilança sem fazer lambança. 

 

Escolha uma caneca grande para ele crescer e não sujar seu microondas

Um plus de sabor, adições possíveis e testadas para o bolinho de caneca:

• Chocolate em barra cortadinho
• m&ms
• Calda de caramelo
• Creme de avelã
• Castanhas

Para qualquer uma dessas adições extras o ideal é que você coloque metade da massa, espalhe o recheio e depois cubra novamente com massa. Depois disso leve ao microondas normalmente. Não é necessário misturar ou afundar. Somente salpicar sobre a massa crua.

Outras receitas fáceis de micro-ondas:

• Brownie de caneca feito no micro-ondas para 1 ou para 2.
• Antepasto de berinjela feito facilmente no micro-ondas.
• Macarrão no micro-ondas para 1

O post Bolo de caneca de cacau apareceu primeiro em Não sei cozinhar.